Odisha

ଗୀତା ଦାସ ଆଧୁନିକ ଜୀବନରେ ଚାପ ବଢ଼ିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। କିନ୍ତୁ ଆମେ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଜାଣି ସାବଧାନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଚାପ ବଢ଼ିଲେ କ’ଣ ସବୁ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ। ୧. ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡେଇବା, ଦାଢ଼ି କାଟିବା, ସଫା ଜାମାପଟା ପିନ୍ଧିବାକୁ ମନ ନ...

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ସତରେ! ଦୈନିକ ଗୋଟେ ସେଓ ଖାଇଲେ କ’ଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ପଡ଼ି ନଥାଏ? ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମୁହଁରୁ ବ୍ରଣ ଦୂର କରିବା ଯାଏଁ ଆପେଲ ସାଇଡର ଭିନେଗାର ମ୍ୟାଜିକ୍‌ ଭଳି କାମ କରେ। ଆପେଲ ସାଇଡର ଭିନେଗାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ...

https://www.youtube.com/embed/OaNAYI1Lcf0 ଅଗିଆବାତ କ’ଣ? ଏହା ହେବାର କାରଣ ଓ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ବିଶିଷ୍ଟ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ମାନଗୋବିନ୍ଦ ଶ୍ରୀଚନ୍ଦନ କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା। ଅଗିଆବାତ ବା ହାଇଭ୍‌ସ କ’ଣ?ଦେହରେ କେତେ ଦିନ ଲାଗି ରହେ ଅଗିଆବାତ?ଅଗିଆବାତ ହେବାର କାରଣଅଗିଆବାତକୁ ଚିହ୍ନିବେ କିପରି?ଅଗିଆବାତର ଚିକିତ୍ସାଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅଗିଆବାତ ବା ହାଇଭ୍‌ସ...

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ଲସ୍ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ କରୋନା ସଂକମଣରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ତଥା ଏହାର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ସାଧାରଣ ଉପାୟ। (ଚିତ୍ର ସୌଜନ୍ୟ: ୟୁନିସେଫ୍) ହାତ ଧୁଅନ୍ତୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ହାତ ଧୁଅନ୍ତୁ। ହାତ ଧୋଇଲା ବେଳେ ଆଲକହଲ ଯୁକ୍ତ ସାବନ, ହ୍ୟାଣ୍ଡ ଓ୍ୱାସ ବା ହ୍ୟାଣ୍ଡ...

ଅଫିସରେ କେବଳ କାମର ଚାପ ନୁହଁ ଅନ୍ୟ ଛୋଟ ଛୋଟ କାରଣ ଯୋଗୁ ବ୍ୟକ୍ତି ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପଡ଼େ। ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଜାଣନ୍ତୁ, ଏହି ୬ଟି ଟିପ୍ସ ରଖିବ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଫିସ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ଲୋକଙ୍କର ଅଫିସରେ ୧୨-୧୩ ଘଣ୍ଟା ବିତୁଛି। ଅଫିସରେ କାମ...

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ଲସ୍ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ ସାରାବିଶ୍ୱରେ କରୋନା ଭାଇରସର ବାତାବରଣ ରହିଛି। ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଏହି ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମଣ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏଯାଏଁ କିଛି ଉପାୟ ବାହାରିନି। କିନ୍ତୁ ହଁ ସଚେତନ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇ ହେବ। ଏଥିପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ...

ବୟସ ହେଲେ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଅବହେଳା କଲେ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ ରୋଗ ଦେଖାଯିବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି। ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି କିପରି ନେବେ ଆଖିର ଯତ୍ନ? ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ। ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସର ପ୍ରଭାବରେ ଶରୀରର ସମସ୍ତ...

ଖଣ୍ଡେ ବରଫ ଦୂର କରିବ ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟା। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ବରଫର ଉପକାରୀ ଗୁଣ ବିଷୟରେ… ମେକଅପ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବରଫକୁ ନିଜ ମୁହଁରେ ୫ମିନିଟ ଯାଏଁ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ। ଏପରି କରିବା ଫଳରେ ମେକଅପ୍ ଅଧିକ ସମୟ ରହିଥାଏ। ବଦ୍‌ହଜମୀ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଲେ ଖାଇବା...

https://youtu.be/8ojB0ZXZFLQ ନ୍ୟୁରୋପାଥୀ ହେବାର କାରଣ ସବୁ କ’ଣ? ଏହି ରୋଗ ହେଲେ ଶରୀରରେ କ’ଣ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ? ବିଶିଷ୍ଟ ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡାକ୍ତର ଶୁଭ୍ରାଂଶୁ ଶେଖର ଜେନାଙ୍କଠାରୁ ଆସନ୍ତୁ ଏବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା। ନ୍ୟୁରୋପାଥୀ ରୋଗର କାରଣନ୍ୟୁରୋପାଥୀ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣନ୍ୟୁରୋପାଥୀ ଜନିତ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାନ୍ୟୁରୋପାଥୀର ପରୀକ୍ଷଣନ୍ୟୁରୋପାଥୀର ଚିକିତ୍ସାକ’ଣ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବେ? ଆମ...

ଯୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମ୍ୟାଟ୍ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ନହେଲେ ଯୋଗ କରିବା ବେଳେ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ। -ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ କିଣିବା ସମୟରେ ତାର ମୋଟେଇକୁ ଦେଖି କିଣନ୍ତୁ। ମୋଟେଇ କମ୍ ଥିଲେ ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ପାଦଗଣ୍ଠିରେ ଆଘାତ ଲାଗିପାରେ। -ମ୍ୟାଟ୍‌ର ମୋଟେଇ ଅଧିକ ରହିଲେ ଆସନ କରିବା...