ଶୀତଦିନେ ଓଠ ଫାଟୁଛି କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ
ଶୀତଦିନେ ଶୁଷ୍କ ଜଳବାୟୁ କାରଣରୁ ପ୍ରାୟ ଲୋକଙ୍କର ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଥଣ୍ଡା ଜଳବାୟୁରେ ମୁହଁ ଏବଂ ଓଠ ଫାଟିଯାଇଥାଏ। ଓଠ ଫାଟିବା ସହ ଓଠରୁ ରକ୍ତ ମଧ୍ୟ ବାହାରିଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଦେଶୀ ଉପାୟ ଆପଣେଇ ଏଥିରୁ...
ଶୀତଦିନେ ପାଦ ଫଟାରୁ କେମିତି ପାଇବେ ମୁକ୍ତି?
ଶୀତଦିନେ ପାଦ ଫାଟିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ପାଦ ଫାଟିଲେ ବହୁତ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ପାଣି ବାଜିଲେ ଅଧିକ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ କିଛି ଉପାୟ ଆପଣେଇ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ।
ପ୍ରଥମେ ଟବ୍ରେ ଦୁଇ ଲିଟର ଉଷୁମ ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ରଖନ୍ତୁ। ସେଥିରେ...
କହୁଣୀ, ଆଣ୍ଠୁର କଳାଦାଗ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଟିପ୍ସ
ମୁହଁରେ ଚମକ ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣେଇ ଥାନ୍ତି। ହେଲେ ଅନେକ କହୁଣୀ ଓ ଆଣ୍ଠୁର କଳାଦାଗକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି। ଏହି କଳାଦାଗ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛାଥିଲେ ବି ସର୍ଟ ଡ୍ରେସ ପିନ୍ଧି ହୁଏନି। ଆପଣ ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହେଲେ...
ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ଏହି ୩ଟି ଆସନ
ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଏହି ତିନୋଟି ଆସନ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ।
ଯୋଗ ଶରୀର ଓ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ନିୟମିତ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ...
ଚୁଲି ଧୂଆଁ – ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ହୋଇପାରେ କ୍ଷତିକାରକ
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଧୂମପାନ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ?
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, କାଠ ଏବଂ ଫସଲର ଅବଶୋଷକୁ ଚୁଲିରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ବିଷାକ୍ତ ଧୂଆଁ ବାହାରିଥାଏ। ସେହି ଧୂଆଁ ଯୋଗୁଁ ଘର ଭିତରର ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ହୋଇଥାଏ। ଅନୁମାନ କରାଯାଏ, ଏହି ବିଷାକ୍ତ ଧୂଆଁ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିବର୍ଷ ଭାରତରେ...
ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସମସ୍ୟା କ’ଣ? କେମିତି କରିବେ ଚିକିତ୍ସା
https://www.youtube.com/embed/GHFJMdbcCng
ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବା ଗଣ୍ଠିବାତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ଭବ। ଆସନ୍ତୁ ବିଶିଷ୍ଟ ରୁମାଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ ତଥା ଇମ୍ୟୁନୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡାକ୍ତର ଜ୍ୟୋତି ରଞ୍ଜନ ପରିଡ଼ାଙ୍କଠାରୁ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।
ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବା ଗଣ୍ଠିବାତ ରୋଗ ବର୍ତ୍ତମାନ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏକ ଜଟିଳ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଦେଖାଦେଇଛି। କୋଟି କୋଟି ଲୋକ...
ପାଳଙ୍ଗର ପାଞ୍ଚଟି ଫାଇଦା
ସ୍ନିଗ୍ଧାରାଣୀ ଷଡ଼ଙ୍ଗୀ
ଶରୀର ପାଇଁ ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, କେ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ, ଆଇରନ ଏବଂ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ। ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତିରେ ସୁଧାର ଆସିଥାଏ, ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ।
ତେଣୁ, ପାଳଙ୍ଗ ଖାଇବାର ପାଞ୍ଚୋଟି ଫାଇଦା...
ଅଂଶୁଘାତରୁ କେମିତି ପାଇବେ ରକ୍ଷା?
ରାଜ୍ୟରେ ଦିନକୁ ଦିନ ତାତି ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ପାଣିପାଗ ବିଭାଗ ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ ଆସନ୍ତା କିଛି ଦିନରେ ତାପମାତ୍ରା ଆହୁରି ବଢ଼ିବ ଏବଂ ରାତିର ତାପମାତ୍ରାରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ ନାହିଁ ଅର୍ଥାତ୍ ଦିନରେ ଭୀଷଣ ଗରମ ଅନୁଭୂତ ହେବ। ପ୍ରଚୁର ଗରମ ଯୋଗୁଁ ରାଜ୍ୟରେ ଅଂଶୁଘାତ...
ସ୍ତ୍ରୀ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ଦୋଷର କାରଣ କ’ଣ?
ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ଵର କାରଣ ଓ ଲକ୍ଷଣ ସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
ମାତୃତ୍ୱ ଲାଭ ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱପ୍ନ। ହେଲେ, ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ କାରଣରୁ ମହିଳାମାନେ ଏହି ସୁଖ ପ୍ରାପ୍ତିରୁ ବଞ୍ଚିତ ହୋଇଥା’ନ୍ତି। ଜଣେ ମହିଳା ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ସହିତ ଏକ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଉପାୟ ନଆପଣାଇ ସହବାସ କରିବା ପରେ...
ଅଣ୍ଡା – ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ନୂଆ ଫଣ୍ଡା
ଶରୀର ଗଠନ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ୍ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଖଣିଜଶକ୍ତି ଭରପୂର ହୋଇ ରହିଥିବାରୁ ଅଣ୍ଡାକୁ ପୌଷ୍ଟିକ ଆହାର ଭାବେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଦାୟିତ୍ୱ ଏବଂ ଏକ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ ସଠିକ୍ ପୋଷଣ। ସଠିକ୍ ପୋଷଣ ଉଭୟ...