Home Authors Posts by author

author

750 POSTS 1 COMMENTS

Recent Posts

exercise

ଏହି ୯ଟି ଟିପ୍ସ ସହ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଦିନ, ରହିବେ ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ

0
ମାନସିକ ଚାପ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଭାବେ ଦୁର୍ବଳ କରିଦେଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମାନସିକ ଉଦାସୀନତା କିମ୍ବା ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ। ମାନସିକ ଉଦାସୀନତା ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବ୍ୟତିବ୍ୟସ୍ତ କରିଦିଏ। ଔଷଧ...
backpain

ଅଷ୍ଟ୍ରିଓ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହୋଇଥିଲେ କ’ଣ କରିବେ?

0
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ସାଧାରଣତଃ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଠାରେ ଅଷ୍ଟ୍ରିଓ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅଧିକ ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ୪୦ରୁ ୭୦ ବର୍ଷ ବୟସ୍କଙ୍କଠାରେ ଏହି ରୋଗ ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ କାରଣରୁ, ଆଘାତ କିମ୍ବା ନିୟମିତ ଚାପ ଯୋଗୁଁ...

ଓ୍ୱାର୍କ ଫ୍ରମ୍‌ ହୋମର ଉଠାନ୍ତୁ ଫାଇଦା – କାମ କଲା ବେଳେ ଘରେ ନିଅନ୍ତୁ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ

0
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ଲସ୍ କରୋନା ବ୍ୟୁରୋ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ କରୋନା ହାହାକାର ସୃଷ୍ଟି କରିଛି। ଭାରତରେ ଲୋକଙ୍କୁ କରୋନାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି। ଲୋକଙ୍କୁ ଘରୁ କାମ କରିବାକୁ...

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ କେତେକ ଜରୁରୀ ଟିପ୍ସ

0
ପେଟ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା ନ ହେବାକୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କୁହାଯାଏ। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ନାନାଦି ରୋଗର କାରଣ। ତେଣୁ, ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କେତେକ ଜରୁରୀ ଟିପ୍ସ ବିଷୟରେ ଜାଣିରଖନ୍ତୁ। ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ଗୋଟେ...
premature baby

ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ବେବିଙ୍କର କେମିତି ଯତ୍ନ ନେବେ?

0
ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ବେବି ବା ଅପକ୍ୱ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେଲେ ଅଭିଭାବକମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତା ବଢିଯାଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ୩୭ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହେଇଥିବା ଶିଶୁକୁ ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ବା ଅପକ୍ୱ ଶିଶୁ କୁହାଯାଏ। ଯେଉଁ ଶିଶୁ...
error: Content is protected !!