Mental Health

ଆଜିକା ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ କିଛି କାରଣ ନଥାଇ ଚିଡଚିଡ୍ ହୋଇଥା’ନ୍ତି। ତେବେ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କାହିଁକି ଏମିତି ହେଉଛି? ଏହା ପଛରେ କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ? କାହିଁକି ହୁଏ ସାଧାରଣତଃ କାମର ଚାପ ବଢ଼ିଲେ ତାହା ନିତିଦିନିଆ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ...

ଅଲଝାଇମର ରୋଗ ପ୍ରାୟ ୬୦ରୁ ୬୫ ବର୍ଷ ପରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। ଏହାଯୋଗୁଁ ପ୍ରଥମେ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ଓ ଭାବନା ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଏହି ରୋଗ ଜଟିଳ ରୂପ ଧାରଣ କଲେ, ରୋଗୀ ତା’ର ନିତିଦିନିଆ କାମ କରିବାକୁ ଭୁଲିଯାଏ। ଯେପରିକି, ଗାଧୋଇବା, ଖାଇବା ଆଦି...

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କାମର ଚାପ, କାର୍ଯ୍ୟବ୍ୟସ୍ତତା, ପାରିବାରିକ କଳହ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟକ୍ତି ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ରାଗିଯାଆନ୍ତି। ହଠାତ୍‌ ରାଗିବା ଯୋଗୁଁ ସମ୍ପର୍କ ଖରାପ ହେବା ସହ ମନ ଅଶାନ୍ତ, ମନ ଦୁଃଖ ଓ ମାନସିକ ଅବସାଦ ଦେଇ ମଣିଷ ଗତି କରେ।...

ହାତରେ କେତେକ ମୁଦ୍ରା କରିବା ଦ୍ୱାରା ମାନସିକ ସ୍ଥିରତା ଆସିଥାଏ। ସେସବୁ ମୁଦ୍ରା ବିଷୟରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା। (Benefits of Hand Mudras in Odia) ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିରୋଗ ଏବଂ ସତେଜ ରହିପାରେ। ଯୋଗରେ ଏପରି କେତେକ ମୁଦ୍ରା...

ଗୀତା ଦାସ ଆଜିର ଦିନରେ ଚାପ ବା ଷ୍ଟ୍ରେସ୍‌ କମାଇବାର ଏକ ବଡ଼ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଠିକଣା ଶରୀରଚର୍ଯା ଓ ବ୍ୟାୟାମ। ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି:  ଶରୀରଚର୍ଯ୍ୟା କୁସ୍ତି-କସରତ କରିବା, ପହଁରିବା, ଡଙ୍ଗା ବାହିବା, ମାଇଲେ ଦୁଇ ମାଇଲ ବାଟ ନିୟମିତ ଭାବେ ଚାଲିବା ଇତ୍ୟାଦି ଯେକୌଣସି ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ପରିଶ୍ରମ କଲେ...

ଶୂଚୀବାଇ ରୋଗ କ’ଣ? ଏହାର କାରଣ ଓ ଚିକିତ୍ସାକୁ କ’ଣ? ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ  ପ୍ରଫେସର ଡାକ୍ତର ଶୁଭେନ୍ଦୁ ନାରାୟଣ ମିଶ୍ର କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା। (Obsessive compulsive disorder: cause, Symptoms and Treatment in odia) ଶୂଚୀବାଇ ହେଉଛି ଏକ ମାନସିକ ରୋଗ। ଏହି...

https://www.youtube.com/embed/8ojB0ZXZFLQ ନ୍ୟୁରୋପାଥୀ ହେବାର କାରଣ ସବୁ କ’ଣ? ଏହି ରୋଗ ହେଲେ ଶରୀରରେ କ’ଣ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ? ବିଶିଷ୍ଟ ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡାକ୍ତର ଶୁଭ୍ରାଂଶୁ ଶେଖର ଜେନାଙ୍କଠାରୁ ଆସନ୍ତୁ ଏବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା। ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ମଣ୍ଡଳ ବା ନର୍ଭସ ସିଷ୍ଟମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ। ଶରୀରରେ...

https://www.youtube.com/embed/B2BVs6aLxIk ଅଧକପାଳୀ ହେବାର କାରଣ କ’ଣ? ଏହାର ନିରାକରଣ କେମିତି କରିବେ? ବିଶିଷ୍ଟ ମସ୍ତିଷ୍କ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ଶୁଭ୍ରାଂଶୁ ଶେଖର ଜେନାଙ୍କଠାରୁ ଆସନ୍ତୁ ଏବିଷୟରେ ଜାଣିବା। ମାଇଗ୍ରେନ ବା ଅଧକପାଳୀ। ଆମ ସମାଜରେ ଅଧକପାଳୀ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା, ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ପରିସଂଖ୍ୟନରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି...

ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷର କିଛି ନା କିଛି ମାନସିକ ଚାପ ରହିଥାଏ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ ନିଜ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣେଇଥା’ନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ବି ଏକ ଚିନ୍ତା ମୁକ୍ତ ଜୀବନ ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ...

https://www.youtube.com/embed/15-Fi_gTO0M ବିଶ୍ୱ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଦିବସ: ଭାରତରେ ହୃଦରୋଗ ଏବଂ କ୍ୟାନସର ପରେ ମୃତ୍ୟୁର ସବୁଠୁ ବଡ଼ କାରଣ ସାଜିଛି ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ବା ମସ୍ତିଷ୍କଘାତ। ବ୍ରେନ୍‌ ବା ମସ୍ତିଷ୍କ ଆମ ଶରୀରର ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ। ମଣିଷ ଶରୀରର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମସ୍ତିଷ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ। କୌଣସି କାରଣରୁ...