ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ତାଡ଼ାସନ
ଯୋଗ ମନ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ। ଯୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରକୁ ବାଲାନ୍ସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ସେହିପରି ତାଡ଼ାସନ ଏପରି ଏକ ଯୋଗ, ଯାହା ପୂରା ଶରୀରକୁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କରିବା ସହ ଶରୀରର ଗଠନ ସୁନ୍ଦର କରିଥାଏ। ତାଡ଼ାସନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ।...