ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହାଲକା ଭାବେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କର୍କଟ ହୋଇପାରେ
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଲେ ଲୋକମାନେ ତାକୁ ହାଲକା ଭାବେ ନେଇଥାନ୍ତି। ଗ୍ୟାସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ଏପରି ହୋଇଥାଇପାରେ ବୋଲି ଭାବିଥାନ୍ତି।
ତେଣୁ ମେଡିସିନ୍ ଷ୍ଟୋରରୁ ମେଡିସିନ୍ ଆଣି ଖାଇଥାନ୍ତି। ପରିସ୍ଥିତି ଅତି ଖରାପ ହେଲେ ଯାଇ ସେମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଇଥାନ୍ତି।...
ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ତୁଳସୀ ପତ୍ର
ଖାଲି ପେଟରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇଲେ ଥଣ୍ଡା ଜ୍ୱର, କାଶ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହେବା ସହିତ ପାଚନ ଭଲ ହୋଇଥାଏ।
-ତୁଳସୀରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଥାଏ। ତେଣୁ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଲି ପେଟରେ ୩ଟି ଲେଖାଏଁ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇଲେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି...
ଅଫିସରେ ଅଧିକ ସମୟ ବସି ରହି କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିଲେ, କ’ଣ କରିବେ?
ଅଫିସରେ ୮ ଘଣ୍ଟା ବସି ରହି ଡେସ୍କ କାମ କରୁଥିବା ଲୋକ ସାଧାରଣତଃ ପିଠି ଦରଜ, ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା, ମୋଟାପା, ଆଖିରେ ଜ୍ୱଳନ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପ୍ରଭୃତିର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏପରିସ୍ଥଳେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ଜାଣନ୍ତୁ।
ଅଫିସରେ ନିଜର ଡେସ୍କ ଉପରେ ପାଣି ବୋତଲ ନିହାତି...