मोबाइल अधिक देखने से आंखों को नुकसान | Eye Strain due to Screen Use (CVS), Hindi | Dr Sharad Mistry

आजकल लोगों का स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है फिर चाहे वो मोबाइल लैपटॉप या टीवी हो। अधिक स्क्रीन टाइम से हमारी आँखों पर दबाव पड़ता है और धीरे धीरे ये आँखों के रोग में तब्दील हो जाता है जिसे कंप्यूटर विज़न सिंड्रोम कहते हैं। कंप्यूटर विजन सिंड्रोम के लक्षण, कारण और बचाव के बारे में बता रहे हैं डॉ शरद मिस्त्री।