एग और स्पर्म की क्वालिटी कैसे बेहतर करें? | Improving Egg & Sperm Quality | Dr Shilpi Srivastava

अंडाणु और शुक्राणु की गुणवत्ता बेहतर होना गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए बेहद जरूरी है। संतुलित आहार प्रजनन स्वास्थ्य को मजबूत बनाता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों को समय-समय पर स्वास्थ्य जांच करवानी चाहिए। सही जीवनशैली अपनाकर और विशेषज्ञ की सलाह लेकर अंडाणु और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है। आइए, प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. शिल्पी श्रीवास्तव से और जानें।