মুখৰ পৰিষ্কাৰ: কেনেকৈ বজাই ৰাখিব লাগে? | How to Clean your Mouth? | Oral Hygiene | Dr Barsha Nath

নিয়মিতভাৱে দাঁত ব্ৰাছ কৰি (দাঁতৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা) আৰু দাঁতৰ মাজত পৰিষ্কাৰ কৰি মুখখন পৰিষ্কাৰ আৰু ৰোগ আৰু অন্যান্য সমস্যা (যেনে মুখৰ দুৰ্গন্ধ)মুক্ত কৰি ৰখাৰ অভ্যাস বোলে মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা। মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা নিয়মীয়াকৈ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে দাঁতৰ ৰোগ আৰু মুখৰ দুৰ্গন্ধ প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা যায়। দাঁতৰ ৰোগৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ হ’ল দাঁতৰ ক্ষয় (গহ্বৰ, দাঁতৰ ক্ষয়) আৰু আঁঠুৰ ৰোগ, য’ত জিনজিভাইটিছ, আৰু পিৰিয়ডন্টাইটিছ আদি। এই ৰোগবোৰ প্ৰতিৰোধৰ বাবে আমি কেনেকৈ মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰাখিব পাৰো? দন্ত চিকিৎসক ডাঃ বৰষা নাথৰ পৰা অধিক জানো আহক।