आपले दात कसे निरोगी ठेवायचे? | How to clean your Mouth? in Marathi | Dr Shilpa S Vaishampayan

निरोगी दात आणि हिरड्या राखण्यासाठी, तोंडी स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींना प्राधान्य द्या. हे बहुधा तुम्हाला विविध तोंडी आणि दंत रोग टाळण्यास मदत करेल. तोंडी आरोग्याच्या कोणत्याही समस्या लवकर ओळखण्यासाठी आणि त्यावर उपाय करण्यासाठी नियमित दंत तपासणी आणि स्वच्छता आवश्यक आहे. योग्यरित्या ब्रश कसे करावे? चांगली तोंडी स्वच्छता कशी राखायची? दंत शल्यचिकित्सक डॉ शिल्पा वैशंपायन यांच्याकडून अधिक जाणून घेऊया.