నోటి పరిశుభ్రత పాటించడం ఎలా? | How to Clean your Mouth? in Telugu | Dr Vimal Kumar Pachlodia

నోటి ఆరోగ్యం మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. సరైన నోటి పరిశుభ్రత పాటించనప్పుడు, బ్యాక్టీరియా దంత క్షయం లేదా చిగుళ్ల వ్యాధి వంటి నోటి ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీసే స్థాయిలను చేరుకుంటుంది. రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం? మీరు ఎంత తరచుగా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి? మనం నోటి పరిశుభ్రతను ఎలా నిర్వహించాలి మరియు అది ఎంత ముఖ్యమో డెంటల్ సర్జన్ అయిన డాక్టర్ పి విమల్ కుమార్ నుండి మరింత తెలుసుకుందాం.