നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ബ്രഷ് ചെയ്യാം?| How to Brush your Teeth? Malayalam| Dr Nandakishore J Varma

മോണരോഗങ്ങൾ, ദ്വാരങ്ങൾ, അണുബാധകൾ, ദന്തക്ഷയം എന്നിവ തടയാൻ പല്ല് തേക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പല്ല് തേയ്ക്കണം. അപ്പോൾ, പല്ല് തേക്കാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം ഏതാണ്? ഡെന്റൽ സർജനായ ഡോ. നന്ദകിഷോർ ജെ വർമ്മയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം.