मुंह के छाले: कैसे पाएं राहत? | Mouth Sores/ Ulcer: How to Treat? in Hindi | Dr Soniya Pathak

मुंह में छाले छोटे लेकिन दर्दनाक घाव होते हैं जो जीभ, गाल के अंदरूनी हिस्से, होंठ, मसूड़ों या मुंह की छत पर बन सकते हैं। इनके होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, पोषण की कमी (विशेषकर विटामिन B12, आयरन और फोलिक एसिड की कमी), मुंह में चोट लगना, संक्रमण, खाद्य एलर्जी या हार्मोनल बदलाव। छालों के सामान्य प्रकारों में माउथ अल्सर (कैंकर सोर), कोल्ड सोर और चोट के कारण बने घाव शामिल हैं। आमतौर पर ये 7–10 दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन अगर बार-बार हो रहे हों या लंबे समय तक ठीक न हों तो डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है। अच्छी मौखिक सफाई रखना, तीखे और अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचना और दवाओं वाली जैल का उपयोग करने से लक्षणों में राहत मिल सकती है। इस वीडीयो में बता रही है डॉक्टर सोनिया पाठक।