ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು | Eye Care Tips in Kannada | Dr Manjushree | #Shorts

ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು? ಡಾ.ಮಂಜುಶ್ರೀ ನೇತ್ರತಜ್ಞರಿಂದ ಕಲಿಯೋಣ. How can you take care of your eyes? Let's learn more from Dr Manjushree, an Ophthalmologist.