क्या है कब्ज़ का इलाज? | Constipation - How to Get Relief? in Hindi | Dr Neda Mohammad

कब्ज़ होने का मतलब है कि आप सामान्य से कम मल त्याग रहे हैं। लगभग हर किसी को कभी न कभी कब्ज़ की परेशानी हो ही जाती है । लेकिन तीन या इससे अधिक दिनों तक शौच नहीं करना एक बहुत लंबा समय होता है। कब्ज़ के लक्षण क्या हैं? किन्हें कब्ज़ होने की संभावना अधिक होती है? क्या जीवनशैली में बदलाव वास्तव में कब्ज़ से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है और इससे क्या जटिलताएं हो सकती हैं? आइए जानते हैं जनरल फिज़िशियन डॉ निदा मोहम्मद से।