बच्चों की इम्युनिटी बढ़ाने वाले आहार | How to boost Immunity in Children? Hindi | Dr Jignesh Sharma

मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली बच्चों को संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। रोजाना के भोजन में रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ शामिल करना जरूरी है। संतुलित और रंगीन आहार ही प्राकृतिक तरीके से प्रतिरक्षा बढ़ाता है। बच्चों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए क्या खाएं? आइए, बच्चों के डॉक्टर डॉ. जिग्नेश शर्मा से और जानें।