বিষণ্নতার চিকিৎসা কিভাবে করা হয়? | How to Cope with Depression? in Bangla| Dr Arijit Dutta Chowdhury

বিষাদ একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা, যা ব্যক্তির মানসিক এবং ভাবনামূলক স্থিতি প্রভাবিত করতে পারে। এটি ঘনিষ্ঠ দু: খ, অনিশ্চয়তা, স্বাভাবিক দৈহিক ক্রিয়াশীলতা এবং সামাজিক প্রসারণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। সাহায্য, সমর্থন এবং চিকিৎসার মাধ্যমে এই সমস্যা সামান্য হতে পারে। দুঃখ ও বিষাদ এর মধ্যে তফাৎ কোথায়? বিষণ্নতার চিকিৎসা কিভাবে করা হয়? বলছেন ডাঃ অরিজিৎ দত্ত চৌধুরী, মনোবিজ্ঞানী।