हृदय को सवस्थ रखने के लिए क्या करें? | Dr Akshaya Pradhan on Heart Diseases in Hindi #WorldHeartDay

आंकड़ों की मानें तो दुनियाभर में किसी बीमारी से सबसे ज़्यादा होने वाली मौतों में दिल से जुड़ी बीमारियां ही कारण बनती हैं। वर्ल्ड हार्ट फ़ेडरेशन ने लोगों में इसके प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 29 सितम्बर का दिन विश्व हृदय दिवस के तौर पर चुना है। कैसे रखें अपने दिल को सवस्थ और दिल से जुड़ी बीमारियों से कैसे करें बचाव, जानते हैं डॉ अक्षय प्रधान से।