PCOS - ఆహార మార్పులు | PCOS and Diet in Telugu | Dr Anand Bhokray

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS), స్త్రీ హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. సరైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం PCOS మరియు దాని లక్షణాలను నిర్వహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య మరియు పోషకాహార నిపుణుడు డాక్టర్ ఆనంద్ భోక్రే నుండి PCOS కోసం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో మరింత తెలుసుకుందాం.