હાર્ટ એટેક પછીની સંભાળ: આહાર અને કસરત | Post Heart Attack Care in Gujarati | Dr Nandkishore Kapadia

હૃદયરોગના હુમલા પછી, બીજી હૃદયની સમસ્યા ટાળવા માટે યોગ્ય કાળજી લેવી અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દર્દીઓએ સમયસર તેમની દવાઓ લેવી જોઈએ, નિયમિત ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ, અને તેમના બ્લડ પ્રેશર, હૃદયના ધબકારા અને લક્ષણોમાં થતા કોઈપણ ફેરફાર પર નજર રાખવી જોઈએ. મીઠું, ખાંડ અને ખરાબ ચરબી ઓછી હોય તેવો સ્વસ્થ ખોરાક ખાવાથી અને ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ હળવી કસરત કરવાથી હૃદય મજબૂત બને છે. હૃદયરોગના હુમલા પછી કઈ સંભવિત ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે? હૃદયરોગના હુમલામાંથી સાજા થવામાં સામાન્ય રીતે કેટલો સમય લાગે છે? ચાલો કાર્ડિયાક વેસ્ક્યુલર અને હાર્ટ લંગ ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જન ડૉ. નંદકિશોર કાપડિયા પાસેથી વધુ જાણીએ.