पीरियड्स / मासिक धर्म: क्या है? | Understand Menstrual Cycle / Periods in Hindi | Dr Smriti Agarwal

मासिक धर्म यानि पीरियड्स के दौरान होने वाली दिक्कतों के बारे में लोग नहीं जानते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आज भी लोग इसके बारे में बात करने से कतराते हैं और उनमें जानकारी का अभाव है। यही नहीं, बढ़ती हुई बच्चियों को इसके लिए मानसिक रूप से तैयार करना भी बहुत आवश्यक है क्योंकि अचानक अपने अंदर आए बदलाव से वे घबरा जाती हैं। मासिक धर्म के बारे में सभी को क्या जानना चाहिए? इस दौरान स्वच्छता का कैसे रखें ध्यान और इससे जुड़ी सभी आवश्यक बातों को समझा रही हैं डॉ स्मृति अग्रवाल।