VideosShortsHealth Topics

ગરદનનો દુખાવો - કારણો, નિવારણ અને સારવાર | Dr Pakhi Modi on Neck Pain in Gujarati

Dr Pakhi Modi22 September 20219:57309 views
Nutrition & Diet

About this video

આજે ડો. પાખી મોદી દ્વારા આપણે જાણીયે ગરદનના દુખાવાના કારણો, નિવારણ અને સારવાર.

Chapters (6)

  1. 0:00ગરદનના દુખાવાના કારણો શું છે?Causes of neck pain
  2. 1:54ગરદનના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપીનું મહત્વ શું છે?Importance of physiotherapy for neck pain?
  3. 3:28ગરદનના દુખાવાને દૂર કરવા માટે આપણે ઘરે કઈ કસરતો કરી શકીએ?What exercises can we do at home to cure neck pain?
  4. 5:40આ ગરદનની કસરતો કરવાનું કોણે ટાળવું જોઈએ?Who should avoid doing these neck exercises?
  5. 6:35આ ગરદનની કસરતો કરતી વખતે તમારે કઈ સાવચેતી રાખવી જોઈએ?What precautions should you take while doing these neck exercises?
  6. 7:42ગરદનનો દુખાવો અટકાવવા માટે ડોક્ટરની સલાહDoctor's advice to prevent neck pain

Swasthya Plus

Evidence-based health videos, organised around the health topics people actually search for — across 16 languages.

About

  • About Us
  • Editorial Standards
  • Contact

Content

  • Videos
  • Health Topics
  • Shorts
  • Categories
  • Health Experts

Legal

  • Medical Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • Grievance Officer

© 2026 ODICAST Digital LLP. All rights reserved.

Making health information accessible to everyone since 2019.