दिल की देखभाल और ब्लड प्रेशर नियंत्रण कैसे रखें? | Monitoring Cardiac Health & BP |Dr Raushan Ranjan

दिल की सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जांच करना जरूरी है। हाई या लो ब्लड प्रेशर किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है और इसे नजरअंदाज करने से सेहत पर असर पड़ सकता है। हाई ब्लड प्रेशर में क्या करें और क्या न करें? आइए, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. रौशन रंजन से इस बारे में और जानें।