కోపం సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవాలి? | Anger Management in Telugu | Dr G Jagadish Kumar

కోపం అనేది ద్వేషం లేదా ఎవరైనా లేదా దేనినైనా వ్యతిరేకించే భావనతో కూడిన ప్రాథమిక మానవ భావోద్వేగాలలో ఒకటి. కోపం నిర్వహణ కోపాన్ని నిరోధించడం మరియు నియంత్రించడం. మనోరోగ వైద్యుడు డాక్టర్ జగదీష్ నుండి కోపం నిర్వహణ యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.