কিভাবে পিরিয়ড ট্র্যাক করে? | How to Track your Periods? in Bangla | Dr Basab Mukherjee

আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাক করতে একটি সহজ উপায় হলো একটি মাসিক পত্রিকা বা মোবাইল অ্যাপলিকেশন ব্যবহার করা। মাসিক শুরুর এবং শেষ তারিখ লিখুন এবং আপনি যদি বিশেষ কোনও অস্তিরতা অনুভব করেন, তাতে নোট করুন। কি করে পিরিয়ড ট্র্যাক করবেন? পিরিয়ড না হলে কিরকম রোগের ভয় থাকতে পারে? বলছেন ডাঃ বাসব মুখার্জি, কনসাল্ট্যান্ট প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ I