पोषक तत्वों की कमी के लक्षण क्या हैं? | Malnutrition: How to Prevent? in Hindi | Vinita Jaiswal

कुपोषण एक ऐसी स्थिति है, जब शरीर को पर्याप्त मात्रा में या संतुलित पोषण नहीं मिलता। इसके कारण शारीरिक विकास, वृद्धि, और सामान्य स्वास्थ्य प्रभावित होता है। यह अपर्याप्त भोजन, पोषक तत्वों की कमी या असंतुलित आहार के कारण हो सकता है। कुपोषण से कमजोरी, संक्रमण, और विकास में रुकावट जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस विषय पर डाइटिशियन विनिता जायसवाल से अधिक जानें।