महिनावारी अघि देखिने समस्या के हो | Irregular Periods: What to do? in Nepali | Dr Shruti Kumari Shah

अनियमित महिनावारी भन्नाले महिनावारीको समयक्रम एक चक्रदेखि अर्को चक्रसम्म अनियमित हुनु भन्ने बुझिन्छ। यो तनाव, तौलमा परिवर्तन, हार्मोनल असन्तुलन, पीसीओएस, थाइराइड समस्या वा जीवनशैलीका कारणले गर्दा हुन सक्छ। यस भिडियोमा डा. श्रुती शाहले अनियमित महिनावारीका कारणहरू, कहिले चिन्ता गर्नुपर्ने, चिकित्सकीय उपचारका विकल्पहरू, आफ्नै स्तरमा गर्न सकिने सुधारात्मक उपायहरू, र चक्र कसरी पछ्याउने भन्ने बारे विस्तृत रूपमा बताउनुभएको छ।