बच्चे के जन्म के बाद माँ का भोजन कैसा होना चाहिए? | Post Delivery Diet in hindi | Dr Shahida Naghma

डिलीवरी के बाद भी एक माँ को पौष्टिक भोजन करने की ज़रूरत होती है जिससे शरीर में आई कमज़ोरी दूर हो सके। क्योंकि माँ बच्चे को अपना दूध पिलाती है इसलिए खानपान बढ़िया होना चाहिए। डिलीवरी के बाद किस तरह के भोजन से महिला की तुरंत रिकवरी होती है, बता रही हैं डॉ शाहिदा नग़मा, स्त्री रोग विशेषज्ञ। Even after delivery, a mother needs to eat nutritious food so that the weakness in the body can be overcome. Because the mother feeds her milk to the child, the food should be good and healthy. So what kind of food after delivery helps a woman to recover immediately. Let's know more from Dr Shahida Naghma, a Gynecologist.