कमर दर्द से मिलेगी राहत - करें ये एक्सरसाइज | Easy Exercises for Back Pain | Dr Sumit Srivastava

आज के समय लोगों में बैक पेन की परेशानी आमतौर पर देखी जा रही है। अक्सर लोग कामकाज के दौरान कमर और पीठ दर्द की शिक़ायत करते हैं। बैक पेन से छुटकारा पाने में फिज़ियोथेरेपी कितनी है कारगर, बता रहे हैं फिजियोथेरेपिस्ट डॉ सुमित श्रीवास्तव। The problem of back pain is commonly seen in people nowadays. Often people complain of back pain while working. How to get relief from back pain with the help of easy exercises at home?. Let's know more from Dr Sumit Srivastava, a Physiotherapist.