ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? | How to clean your Ears? in Kannada | Dr Surekha S

ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಹೊರ ಕಿವಿಯನ್ನು ಒರೆಸಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೇಣವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಯೊಳಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇಣ ಅಥವಾ ಕಿವಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಿ.