नमक कितना खाएं? | How much Salt should we eat in Hindi | Dr Akshaya Pradhan

भारत में दिल से जुड़ी बीमारियां और हाइपरटेंशन के मरीज़ों की तादाद बढ़ रही है। क्या इसके पीछे लोगों का खानपान और जीवनशैली है? क्या इसका एक बहुत बड़ा कारण खाने में नमक का ज़्यादा इस्तेमाल करना है? भोजन में नमक कितना होना चाहिए और कैसा होना चाहिए, जानिए डॉ अक्षय प्रधान से। The number of patients with heart related diseases and hypertension is increasing in India. Is it the food and lifestyle of the people behind it? Is this a big reason for using too much salt in food? How much salt should we consume? Let's find out more from Dr Akshaya Pradhan, a Cardiologist. namak kitna khana chahiye? ek din mein kitna namak khaye? kitna namak sehad ke liye theek? main kitna namak khaun? sehad ke liye namak namak ki bhumika? kitna namak khaye? rojana kitna namak khaye?