کمر درد: وجوہات اور علاج | Back Pain: How to get Relief? in Urdu | Dr Ashraf Jamal

کمر درد ہر عمر میں سب سے عام مسئلہ ہے۔ اور ہڈیاں پٹھ میں عضلات، لیگامینٹ، ڈسک جسم کی حرکت کو سہارا دینے کے لیے مل کر کام کرتی ہیں۔ ان اجزاء میں سے کسی بھی کے ساتھ مسائل کمر درد کا باعث بن سکتے ہیں۔ کمر میں درد پٹھوں میں تناؤ، ڈسک کے نقصان یا خراب وضع میں بیٹھنے کے نتیجے میں ہو سکتا ہے۔ اسے کیسے روکا جائے اور ڈاکٹر سے کب رجوع کریں؟ آئیے جانتے ہیں آرتھوپیڈک سرجن ڈاکٹر اشرف جمال سے۔ اس ویڈیو میں ہے ۔