ગર્ભવતી થવાનો યોગ્ય સમય અને ઉંમર શું છે? | Right Time to get Pregnant, in Gujarati | Dr Juhi Patel

યોગ્ય સમયે બાળકને જન્મ આપવાનો અર્થ છે આયોજન અને તંદુરસ્ત ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર થવું. માતા અને બાળક બંનેના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરવા માટે નિયમિત ડૉક્ટરની મુલાકાત મહત્વપૂર્ણ છે. ફોલિક એસિડ, આયર્ન, કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન જેવા પોષક તત્વો સાથે સંતુલિત આહાર લેવાથી બાળકનો વિકાસ સારી રીતે થાય છે. ગર્ભવતી થવા માટે યોગ્ય ઉંમર શું છે? ગર્ભવતી થવાનો યોગ્ય સમય કયો છે? ચાલો જાણીએ ડો. જુહી પટેલ, ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસેથી.