ठंड में बार बार बीमार होने से कैसे बचें? | Winter Diet Tips in Hindi | Saloni Sandip Kulkarni

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार, टान्सिल्स जैसी बीमारियां सबसे अधिक परेशान करती हैं। बच्चों से लेकर बड़े बूढ़ों को पूरी सर्दियों के दौरान कोई ना कोई समस्या होती ही रहती है। ठंड में बार बार बीमार पड़ने के क्या कारण हैं? क्या कमज़ोर इम्यूनिटी सिस्टम है इसकी वजह? आइए जानते हैं सलोनी कुलकर्णी, डायटिशियन से।