বাংলায় বদহজম প্রতিরোধ | Indigestion: How to Treat it? | Dyspepsia in Bangla | Dr Sounak Ghosh

বদহজম, যা ডিসপেপসিয়া নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ হজম সমস্যা যা পেটের উপরের অংশে অস্বস্তি বা ব্যথা, ফোলাভাব, বমি বমি ভাব এবং খাওয়ার পরে পূর্ণতা অনুভব করতে পারে। এটি বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে অতিরিক্ত খাওয়া, খুব তাড়াতাড়ি খাওয়া, মশলাদার বা চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া এবং কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসা অবস্থা যেমন গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD), পেপটিক আলসার বা পিত্তথলির পাথর। কিভাবে বদহজম প্রতিরোধ করবেন? আসুন জেনে নেই ডাঃ সৌনক ঘোষ, গ্যাস্ট্রো মেডিসিন-