काँधको जोर्नी जाम हुने समस्या किन हुन्छ? |Prevention of Frozen Shoulder, Nepali| Dr Ramkrishna Dahal

काँधको जोर्नी जाम हुने समस्या भनेको काँधको जोर्नी कडा भई हात चलाउन गाह्रो हुने समस्या हो, जसले दैनिक गतिविधिमा असर पुर्‍याउँछ। यो समस्या प्रायः ४० देखि ६० वर्ष उमेर समूहमा देखिन्छ र समयमै उपचार नगरे बिग्रन सक्छ। यस भिडियोमा डा. रामकृष्ण ढकालले फ्रोजन शोल्डरका कारण, लक्षण र उपचारका उपायबारे जानकारी दिएका छन्। भिडियोमा नियमित फिजियोथेरापी र साधारण व्यायामले कसरी राहत दिलाउँछ भन्ने पनि जान्न सकिन्छ।