రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా పెంచాలి? | How to Boost Immunity? in Telugu | Dr Anand Bhokray

[6:49 PM] Sahithi Rapelly రోగనిరోధక శక్తి అనేది వ్యాధుల నుండి రక్షణకు ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రతిఘటన. రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి ఏ ఆహారాలు సహాయపడతాయి? డైటీషియన్ అయిన డాక్టర్ ఆనంద్ భోక్రే నుండి రోగనిరోధక శక్తి కోసం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో మరింత తెలుసుకుందాం.