জয়েন্টে ব্যথা: চিকিৎসা কিভাবে করা হয়? | Joint Pain, in Bangla | Treatment | Dr Kiran Shankar Roy

জীবনযাত্রার পরিবর্তন, চিকিত্সা চিকিত্সা এবং ঘরোয়া প্রতিকারের সংমিশ্রণের মাধ্যমে জয়েন্টে ব্যথা পরিচালনা করা যেতে পারে। নিয়মিত অনুশীলন, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং সঠিক বডি মেকানিক্স ব্যবহার করা জয়েন্টগুলিতে স্ট্রেন হ্রাস করতে পারে। জয়েন্টের ব্যথার কিরকম লক্ষণ দেখা যায়?জয়েন্টে ব্যথা কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়? বলছেন ডাঃ কিরণ শঙ্কর রায়, অর্থোপেডিক সার্জন I