വിഷാദരോഗം തടയാൻ കഴിയുമോ? | How to Prevent Depression? in Malayalam | Shibili Suhanah

ആളുകൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഡിപ്രഷൻ. ഇത് ഒരു ഘട്ടം മാത്രമാണെന്ന് കരുതി പലരും ഒഴിവാക്കിയേക്കാം. ഈ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ലോകമെമ്പാടും ഇന്ത്യയിലും വളരെ പരിമിതമാണ്. ഈ വീഡിയോയിലൂടെ, സൈക്കോളജിസ്റ് ഷിബിലി സുഹാന വിഷാദരോഗത്തെക്കുറിച്ചും പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ചും മറ്റും നമ്മെ പ്രബുദ്ധരാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.