গৰ্ভাৱস্থাত যত্ন: ত্ৰিমাসিক যত্ন, খাদ্য, ব্যায়াম | Care during Pregnancy, Assamese | Dr Ishaa Goel

গৰ্ভাৱস্থাত সুস্থ মাতৃ আৰু শিশু নিশ্চিত কৰিবলৈ বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন। স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে নিয়মীয়াকৈ প্ৰসৱৰ পূৰ্বে পৰীক্ষা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু ফলিক এচিড, আইৰণ আৰু কেলচিয়ামেৰে সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য বজাই ৰখাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে, ত্ৰিমাসিকৰ সময়ত সঠিক খাদ্য, যত্ন লোৱাৰ সঠিক উপায় আৰু গৰ্ভাৱস্থাৰ যত্নৰ সময়ত প্ৰয়োজনীয় ব্যায়াম কি? স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ইছা গোৱেলৰ পৰা অধিক জানো আহক।