ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર : કેવી રીતે સારવાર કરવી? | Insulin Resistance, Gujarati | Dr Himanshu Prajapati

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરના કોષો ઇન્સ્યુલિનને યોગ્ય રીતે પ્રતિસાદ આપતા નથી, હોર્મોન જે રક્ત ખાંડને નિયંત્રિત કરે છે. આ કારણે, સ્વાદુપિંડ રક્ત ખાંડના સ્તરને સામાન્ય રાખવા માટે વધારાનું ઇન્સ્યુલિન બનાવે છે. સમય જતાં, આનાથી બ્લડ સુગર વધી શકે છે અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘણી વખત વધારે વજન, પૂરતી કસરત ન કરવી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર ખાવા જેવી બાબતોને કારણે થાય છે. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું કારણ શું છે? આહાર ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે? ચાલો વધુ જાણીએ ડો. હિમાંશુ પ્રજાપતિ, ડાયાબિટીઓ-મેટાબોલિક ફિઝિશિયન પાસેથી.