घुटनों के दर्द में फिजियोथेरेपी है कारगर | Physiotherapy for Knee Pain in Hindi | Dr Radhika Tirmale

हमारे शरीर का लगभग पूरा वज़न घुटनों पर ही आता है। समय के साथ घुटने घिस जाते हैं जिससे घुटनों में दर्द होता है। ख़ासकर महिलाओं और बुजुर्गों में घुटनों का दर्द बहुत ही आम बात है। घुटनों के दर्द से निजात पाने में फिजियोथेरेपी के ज़रिए कैसे मिल स कती है मदद, बता रही हैं डॉ राधिका तिरमाले।