সঠিক ডায়েটে সারতে পারে রক্তাল্পতা | Diet for Anaemia in Bangla | Debjani Banerjee

রক্তাল্পতা এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার দেহের টিস্যুতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন বহন করার জন্য আপনার পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর লোহিত রক্ত কণিকার অভাব রয়েছে। রক্তাল্পতা, যা কম হিমোগ্লোবিন হিসাবেও পরিচিত, আপনাকে ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করতে পারে। রক্তাল্পতা অস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে এবং হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রক্তাল্পতার একাধিক কারণ রয়েছে। রক্তাল্পতার সন্দেহ হলে সঠিক ডায়েট বজায় রাখা উচিত। রক্তাল্পতার ডায়েট সম্পর্কে জানতে আমরা ডাঃ দেবযানী বন্দ্যোপাধ্যায়, পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলেছি।