जानिए कैसे पीरियड्स के दौरान रखें स्वच्छता का ध्यान । Shipra Saxena on Menstrual Hygiene in Hindi

पीरियड्स के दौरान स्वच्छता रखना और इससे जुड़ी समस्याओं से बचाव के लिए हर एक महिला को जागरूक होना बहुत ज़रूरी है। आज के समय में भी पीरियड्स को एक शर्म की बात समझकर लोग इस पर बात करने से कतराते हैं। यही वजह है कि पीरियड्स और उससे जुड़ी स्वच्छता के बारे में कई महिलाओं में जानकारी का आभाव है। पीरियड्स के दौरान कैसे रखें स्वच्छता का ध्यान और कैसे करें बीमारियों से बचाव, बता रही हैं शिप्रा सक्सेना।