എന്താണ് തെറാപ്പി? | What is Therapy? in Malayalam | Dr Mohamed Abshad

മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാരീതിയാണ് തെറാപ്പി. വിവിധ തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പി ലഭ്യമാണ്. തെറാപ്പി എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് അവരുടെ വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കോപിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങൾ പഠിക്കുവാനോ അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനോ തെറാപ്പി നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ വീഡിയോയിൽ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് ഡോ. മുഹമ്മദ് അബ്ഷാദ് തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു.