காலகட்டங்களில் சுகாதாரத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது?| Menstrual/ Periods Hygiene in Tamil | Dr Deepika KV

மாதவிடாய் என்பது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை யோனியில் இருந்து இரத்தம் வெளியேறுவது. மாதவிடாய் சுழற்சி / மாதவிடாய் நாட்களில் சுகாதாரம் அவசியம். ஒருவர் எத்தனை முறை சானிட்டரி பேடை மாற்ற வேண்டும்? மாதவிடாய் காலத்தில் சுகாதாரத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? மகப்பேறு மருத்துவர் தீபிகா கே.வி.யிடம் இருந்து தெரிந்து கொள்வோம்.