பிரசவ வலியை குறைக்கும் பயிற்சிகள் | Exercises to Ease Labour Pain in Tamil | Dr T Gayathiri

பிறப்பு கொடுப்பவர்களுக்கு பிரசவம் என்பது கடினமான நேரமாக இருக்கலாம், எனவே பிரசவ வலியைக் குறைக்க உதவும் பயிற்சிகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம். பிசியோதெரபிஸ்ட் காயத்திரி ஒருவர் பிரசவ வலியை அனுபவிக்கும் போது செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள் பற்றி ஒரு கண்ணோட்டத்தை அளிக்கிறார். வலியைக் குறைக்க சாதகமான நிலைகள் மற்றும் நீங்கள் என்ன செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.