আঁঠুৰ বাতবিষৰ বাবে ফিজিঅ’থেৰাপি | Physiotherapy for Knee Arthritis, Assamese | Dr Anupam Kumar Deka

আঁঠুৰ বাতবিষ হ’ল আঁঠুৰ গাঁঠিৰ কাৰ্টিলেজৰ প্ৰদাহ আৰু অৱনতি। বয়স, ওজন, বংশগত, লিংগ বা পুনৰাবৃত্তিমূলক মানসিক চাপৰ আঘাতৰ বাবে আঁঠুৰ বাতবিষ হ’ব পাৰে। অৱশ্যে নিয়মীয়া ব্যায়ামে আঁঠুৰ বাতবিষৰ পৰা সকাহ পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে আঁঠুৰ বাতবিষৰ পৰা সকাহ পোৱাত সহায় কৰা এই ব্যায়ামবোৰ কি কি? ফিজিঅ'থেৰাপিষ্ট ডাঃ অনুপম কুমাৰ ডেকাৰ পৰা অধিক জানো আহক।