मासिक धर्म: कैसे रखें स्वच्छता का ध्यान? Dr Sumita Arora on Menstrual Hygiene during periods

मासिक धर्म महिलाओं में होने वाला एक बेहद अहम शारीरिक बदलाव है जो उन्हें आगे जाकर परिवार को बढ़ाने में मदद करता है। बच्चियों में इसकी शुरुआत लगभग 12 साल की उम्र से हो जाती है। पीरियड्स को समझने के लिए बच्चियों को कैसे करें तैयार और इस दौरान स्वच्छता का कैसे रखें ध्यान, बता रही हैं डॉ सुमिता अरोड़ा।