गर्भधारणेदरम्यान झोपेची समस्या | Sleep Problems during Pregnancy, in Marathi | Dr Rachna Jaju

गर्भवती व्यक्तींमध्ये झोप न लागणे ही एक मोठी चिंता आहे. त्यांना विविध कारणांमुळे झोपेच्या समस्या येतात. गर्भधारणेदरम्यान चिंता, हार्मोनल बदल किंवा इतर कोणत्याही समस्येमुळे निद्रानाश होऊ शकतो. हे का घडते आणि गर्भधारणेदरम्यान झोपेच्या कमतरतेचा सामना कसा करावा? वंध्यत्व विशेषज्ञ डॉ रचना जाजू यांच्याकडून अधिक जाणून घेऊया.